Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 254,26g.
Frühstück: Latte Macchiato, Twix Miniatures, Snickers Mini Snickers, Mars Mars Minis. Abendessen: Kellogg's Frosties. Snacks/Sonstiges: Chicken Döner, Ferrero Küsschen, Ferrero Rocher. mehr...
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4137 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tassi88's Gewichtsverlauf
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