Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Киви, Мёд, Зеленое Яблоко, Чернослив. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Редька, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Свеклы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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