paloma1110's Notizen, 20 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
80 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
712 kcal Fett: 22,67g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 104,22g.   Frühstück: Enfrijoladas, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Hot Cakes. mehr...
2537 kcal Bewegung: Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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