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2052 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Trader Joe's Vanilla Coffee Creamer, Honey, Coffee, Dole Organic Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Ginger , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Unsalted Butter Stick, Fuji Apples, Celery , Baby Spinach, Egg White , Egg, Kraft American Cheese Slice, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice, Ketel One Vodka, Bananas , Trader Joe's Original Almond Milk, Central Market Whey Protein Powder Natural Chocolate Flavor , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Archer Farms Fuji Apples. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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