Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Конти Конфеты Timi, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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