Karambolage!'s Notizen, 15 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
86,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
2640 kcal Fett: 114,21g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 323,73g.   Frühstück: Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Mittagessen: Kinder Ice Cream Stick, Walkers Shortbread, Alpenschmaus Leberspätzlesuppe, Sesambrötchen, REWE Chili Con Carne. Abendessen: Mövenpick Salted Caramel, Aldi Dominosteine, Harter Parmesan, Chinakohl, Kunella Feinkost Walnußöl, Activia Natur, Zucchini, Aubergine, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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