Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2008
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: milk, tea, grapefruit. Mittagessen: diet coke, chicken wrap, chicken sandwich , Mcdonald. Abendessen: quesadilla, carrot soup. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Decided that today was just as good a day as any to take charge of my weight and health.
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Always Growing and Learning's Gewichtsverlauf
|