SmallBossPo's Notizen, 15 Mrz 18

Хотя вчера вечеров были психи и поедание всего, чего хотелось...
57,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1594 kcal Fett: 52,76g | Eiw: 163,34g | Kohlh: 120,02g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Калинка Сыр Плавленый Раница, Кофе с Молоком, Калинка Творожная Масса с Курагой. Abendessen: Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Осьминог в Заливке, Помело, Кофе с Молоком, Кокос, Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SmallBossPo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.