Шок! Таких цифр не видела с прошлого марта!
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48,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Монастырский, Jam Preserves, Bananas, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом. Mittagessen: Egg White, Egg, Jarrow Formulas Coconut Oil, Celery , Carrots, Quinoa (Cooked), Sporty Печенье Клубника. Abendessen: Chianti Wine, Parmesan Cheese (Hard), Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Protein chocolate chip cookies. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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