Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Желе, Печенье к Чаю, Славянские Традиции Творог 5%, Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Конфета, Зеленый Чай, Лукум, Яичница, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Славянские Традиции Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bobochkova's Gewichtsverlauf
|