Uhul! 🤗
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61,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 61,64g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Tomates, Quiabo Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras, Purê de Couve Flor, Seara Coxinha da Asa, Azeitonas Pretas, Palmito. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf
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