Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Landfein Kräuterquark, Nespresso Ristretto, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Milsani Zazikiquark, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Prosciutto, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Kakao, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Kakao, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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naschkatzewill.reiskuchen's Gewichtsverlauf
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