|
Вес колеблется туда-сюда, вокруг желанной цифры😂 но... при перепадах в сторону увеличения, качество тела заметно улучшается. Как никак пятая неделя сушки, половина пути пройдена
|
1559 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 265,55g | Kohlh: 39,66g.
Frühstück: Кекс ПП (на Сушке), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Стрельцово Творог 0,1%. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Стрельцово Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Lactica Греческий Йогурт, Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
|