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2373 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Honey. Mittagessen: Cheddar Cheese , Kraft Mayo, Fresh Express Cabbage Salad, Trader Joe's Ground Chicken, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Sweet Red Peppers, Calavo Avocado. Abendessen: Grey Goose Vodka, Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice, Absolut Vodka, Butter , Trader Joe's Ground Chicken, Grape Tomatoes, Cooked Celery, Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Fuji Apples, Central Market Whey Protein Powder Natural Chocolate Flavor, Trader Joe's Original Almond Milk. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Zirkeltraining - 11 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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