Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1033 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Bananas, kroger 1% milk, tea. Mittagessen: Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, healthy life high fiber 100% whole wheat bread, kroger cooked ham, miracle whip. Abendessen: breakstone light sour cream, salt, parsley, butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Summer Squash, Boneless Skinless Chicken Breast Fillet, naturally fresh lite ranch dressing, mini carrots. Snacks/Sonstiges: peach, blueberries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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