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1601 kcal
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Fett: 86,13g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Limão, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Morangos, Iogurte de Kefir. Abendessen: Abobrinha Cozida, Espinafre, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata, Ovo, Sococo Coco Ralado, Pão da Hora Pão de Queijo. mehr...
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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