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Going on day 4 for me, the hunger is finally starting to subside a little more everyday. I have felt an increase in energy. I have'nt had much luck with the keto testing. Color still shows as a low reading. Don't know if this is a normal reading for being in ketosis or not, but gotta hang in there...
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1769 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 204,89g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Brocolli, Sour cream, Curry Powder, Green Pepper, Red Onion, chicken breasts. Mittagessen: Curry Powder, Hard Boiled Egg, chicken breasts. Abendessen: Curry, eggs, Bacon. Snacks/Sonstiges: Celery, Boiled Egg, Sugar free Jello. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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