Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
|
155,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 75,41g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Almonds, pork rinds, Boiled Egg. Mittagessen: cream cheese, tomato, mushrooms, mixed greens. Abendessen: tomato, hamburger patty, taco seasoning, shredded cheese, Mixed Salad Greens, fat free refried beans. Snacks/Sonstiges: celery, pistachios. mehr...
|
|
4542 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindis21's Gewichtsverlauf
|