Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Мандарины, Киви. Mittagessen: Мандарины, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Дикси Фасоль Печёная , Smart Formula Батончик "Интеллект". Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круглый Год Сырники, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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План похудеть's Gewichtsverlauf
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