Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Abendessen: Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Семечки, Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Сыр Чечил, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлебец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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