Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutesland Kaffeesahne, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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