Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 365,43g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Frollini senza Latte e Uova, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Zucchine Cotte, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Kiwi, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Indivia Belga, Orogel Melanzane Grigliate, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Misura Mini Muffin, Dolciando & Dolciando Crostatine al Cacao Magro, Banana, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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