Karambolage!'s Notizen, 16 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
87,4 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
1280 kcal Fett: 55,53g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 154,35g.   Frühstück: Rischart Butterring, Rischart Bircher Müsli. Mittagessen: Loacker Gran Pasticceria Tortina Original, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Cannelloni mit Ricotta & Spinat Gefüllt. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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