Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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129,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Olive Garden Signature Italian Dressing, Delallo Grated Romano Cheese, Hard-Boiled Egg , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Honeycrisp Apples. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Breakfast Cookies - Oatmeal Raisin, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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