Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), KFD Nutrition WPC 80, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом, Сулугуни 45% Стародуб. Abendessen: Сыр Стародубский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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mndk.tati's Gewichtsverlauf
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