|
Ужин 🤤 Куриные маффины с помидорками и сыром 🧀🍅
|
1461 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Молоко, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо. Mittagessen: Нежин (Ніжин) Кабачковая Икра, Куриные Бедра. Abendessen: Maccoffee Маккофе, Куриные Маффины. Snacks/Sonstiges: А'делис Пастила, Семга с/с Norven, Ржаной Хлеб. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Mrz 18 vom Mitglied: fatassteam
|
У меня на 9 штук вышло так:
450 г куриного филе
1,5 помидора
3 яйца
75 г молока 2,5%
45 г сыра 50%
Филе смолоть в фарш, добавить соль, специи, лук/чеснок по вкусу. Размазать фарш по формочкам (сделать основу для начинки). Выложить в основу нарезанный помидор. Перемешать яйца с молоком, посолить и залить смесью оставшееся пространство в формочках. Сверху можно добавить натертый сыр, с ним вкуснее) В духовку на 180° на 30 минут🙂
16 Mrz 18 vom Mitglied: sandie-mo
|
17 Mrz 18 vom Mitglied: anastasiia7777777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandie-mo's Gewichtsverlauf
|