Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 35,10g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Данон Актимель, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Мактост с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Epica Йогурт Клубника , Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulea1998's Gewichtsverlauf
|