Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Красное Яблоко. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Глобус Горошек Зеленый. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Всмятку, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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