Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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91,0 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: Tesco Medium Eggs, Heinz Baked Beans Snap Pot, Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Marks & Spencer Santini Tomatoes, Onions , Mushrooms , Dolce Gusto Cafe Au Lait. Abendessen: Cheese Fries, Mayonnaise , Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Brioche Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Disaronno Amaretto, Dolce Gusto Cappuccino, Lotus Biscoff , Ferrero Rocher, Carrot Cake with Icing, Starbucks Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Grande), Lindt Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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