Dwi Anis Safitri's Notizen, 16 Mrz 18

seriusan hari ini bener* khilaf makan siangnya mie ayam goreng dan porsinya masyaallah banyak banget dan sorenya makan nasi goreng nasi merah sma jus nanas, buah naga, wortel besok taubat lagi lah ya
71,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
712 kcal Fett: 23,10g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 100,95g.   Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Mie Ayam. Abendessen: Sosis Ayam, Sayur Campuran, Nasi Merah. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Dwi Anis Safitri's Gewichtsverlauf


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