Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
100,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 100,22g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 213,56g.
Frühstück: Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Onion & Chive Cream Cheese, Bruegger's Plain Bagel, Natura Potassium Calcium Supplement, Coffee, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Pepperidge Farm French Artisan Rolls, Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Green Cabbage, Carrots, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Brownie with Icing. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JenKatja's Gewichtsverlauf
|