Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
73,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
555 kcal Fett: 17,20g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 62,15g.   Frühstück: Помело, Now Omega-3, Льняное Масло, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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