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Dia livre, até que manerei viu. Duro é que à noite tem festa de criança, daquelas cheeeeeiaaass de comida. :S
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3200 kcal
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Fett: 137,02g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 346,27g.
Frühstück: Café, Sadia Banha de Porco, Ovo. Mittagessen: Torresmo, Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Morangos, Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Habib's Mini Churros, Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho, Algodão Doce, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Esfiha, Pastel de Carne, Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha de Festa. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate 70% Cacau. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Nath Ansan's Gewichtsverlauf
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