|
913 kcal
|
Fett: 21,71g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Вишнево-клубничный штрудель, Красное Золото Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Салат с квашенной капустой. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Том ям (Лайт). Abendessen: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Окей Тунец для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Окей Груша Конференс, Ананас. mehr...
|
|
2755 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SpichakVS's Gewichtsverlauf
|