89090922094's Notizen, 18 Mrz 18

Доброе утро !)) маленькая просьба -проголосуйте за номер 5 !!! В группе Другое измерение (Магнитогорск ) ВКонтакте !!!!Зианбердина Линара !! Участвует в конкурсе Фитнес леди !!! Заранее СПАСИБО !!!!

---

1780 kcal

Fett: 64,06g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 229,90g.   Frühstück: Киви, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Первый Вкус Молоко 2,5%, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Гороховая Каша, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сливочный Сыр, Морковь, Магнит Грейпфрут , Данон Йогурт, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай. Abendessen: Капуста Белокочанная, Банан. Snacks/Sonstiges: Киви, Bonfesto Рикотта Клубника, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Колбаса Докторская. mehr...