Ленчик Мельникова's Notizen, 18 Mrz 18

Сырники

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
1487 kcal Fett: 68,50g | Eiw: 178,27g | Kohlh: 34,65g.   Frühstück: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Яйцо, Вемол Творог Обезжиренный . Abendessen: Вемол Творог Обезжиренный , Кунгурский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Ореховая Роща Арахис, Natur Foods Миндаль . mehr...
193 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf


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