Pavel Snimschikov's Notizen, 18 Mrz 18

Кунжут забыл 👍😊😋

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
4515 kcal Fett: 112,04g | Eiw: 361,97g | Kohlh: 498,47g.   Frühstück: Кофе, Ашан Пончик Сливочный Крем , Яичный Желток, Яичный Белок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном. Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Помело, Приправыч Кунжут Семена, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Optimum Nutrition Изолят, BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный. mehr...
2260 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.