Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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128,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Driscoll's Blackberries, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Marketside Classic Iceberg Salad, Red Tomatoes, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Abendessen: Barilla Fettuccine Pasta, Giorgio Baby Bella (Crimini), Bumble Bee Chopped Clams in Clam Juice, Bumble Bee Tuscan Style Red Clam Sauce. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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