|
Blessed Sunday
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 96,62g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Moo Shu (Mu Shi) Pork. Abendessen: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Grilled Chicken, Market Day Sweet Corn Casserole, Cabbage, Corned Beef. Snacks/Sonstiges: McAlister's Deli Chips & Salsa, Pepsi Pepsi, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Eggs and Water Added to Dry Mix). mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Negra's Gewichtsverlauf
|