|
Ужин. Яблоки, перепелиные яйца, ряженка и отруби с водой.
|
1600 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Молоки, Сельдь Соленая, Компот, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Соевый Соус, Белый Хлеб, Салат Оливье, Гречка Отварная, Яичница. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Яблоко Голден, Dr Dias Льняные Отруби, Овсяные Отруби, Биокор Шрот Расторопши, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Компот, Чай, Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Mrz 18 vom Mitglied: Сергейbara
|
Для пищеварения. У меня небольшие проблемы с ЖКТ, а отруби их очень хорошо устраняют (врач посоветовал, не самолечение). А с водой разбалтываю, потому что так их проще проглотить. С кефиром пробовала - но мне не понравился вкус.
18 Mrz 18 vom Mitglied: Рейвен Уоллес
|
18 Mrz 18 vom Mitglied: aslena2016
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf
|