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Вчера мне понравилось кардио и мой рацион)
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Компот, Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. Mittagessen: Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Земляника. Snacks/Sonstiges: Курага, Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dasha_Mikhailova's Gewichtsverlauf
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