Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 345,54g.
Frühstück: Pere, Banana, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Mercanti Crusca di Frumento. Mittagessen: Gallette di Riso, Delizie del Sole Piselli Fini, Ricotta, Patata Bollita. Abendessen: Rucola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Athena Tonno al Naturale, Carote, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Pere, Gallette di Riso, Caffè al Ginseng, Land Pathos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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