Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 6,19g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Clean Foods Rohpancake Apfel-Zimt (Pulver Unzubereitet). Abendessen: Ernte Krone Traditionelles Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Zero Pasta Zero Rice. Snacks/Sonstiges: Noname Ausgleich & Platzhalter. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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