Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ламбер Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Abendessen: Фрутилад Вишня-Шоко, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nat_1981's Gewichtsverlauf
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