Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Брокколи. Abendessen: Mixbar Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|