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Dr's visit today
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Abendessen: Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa). Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Morning Energy Cinnamon Crunch, Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Angel Negra's Gewichtsverlauf
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