Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Филе Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Овсяный Bio Кисель Облепиха, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuusangre's Gewichtsverlauf
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