|
|
1192 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: التفاح الأحمر, البرتقال, زيت الزيتون, ملح البحر, الموز, المراعي زبادي كامل الدسم, التفاح الأخضر, الخيار (مع القشرة), خس خس, الأفوكادو, سدافكو بطاطس كريسبي حروف, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جريش, قهوة اسبريسو, شاي بالحليب, سمك التونة المعلب, الطماطم, البصل, بيضة. mehr...
|
|
1360 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
عامر الصباري's Gewichtsverlauf
|