Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1281 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Coffee, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Butter, Dream Dinners Jasmine Rice, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Straus Family Creamery Organic Plain Whole Milk Yogurt, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Bananas, Whole Milk, Coffee, Sugar, Kellogg's All-Bran Buds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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