|
3000 ккал, хуле
|
45,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 462,59g.
Frühstück: Творог Обезжиренный, Кофе, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. Mittagessen: Твердые Конфеты, Mentos Жвачка, Кофе, Виноград, Мандарины, Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кола, Bonte Bakery Пастила с Кусочками Мармелада, Песочное Печенье, Горячие Роллы, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Майонез, Минтай Запечённый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
здоровое тело здоровый дух's Gewichtsverlauf
|